Jumping Fitness

Neuer Einsteigerkurs beim Jumping Fitness in Dortelweil

Die Trendsportart Jumping Fitness hat sich beim SC Dortelweil sehr gut etabliert. Um auch Neu-Einsteigern eine passende Gelegenheit zu bieten bei Jumping Fitness einzusteigen bieten wir nach den hessischen Sommerferien einen neuen Einsteigerkurs an. Bei Jumping Fitness handelt es sich um ein Trampolin-Workout bei dem bis zu 1200 Kalorien pro Stunde verbrennt und fast 400 Muskeln trainiert werden.
Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater. Jumping fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke. Neben dem sportlichen Faktor kommt der Funfaktor selbstverständlich nicht zu kurz. Jumping macht glücklich und süchtig. Pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei 140 Beats per Minute. Partystimmung vorprogrammiert.

Der neue Einsteigerkurs findet in der Zeit vom 06.08.-28.09.2018 immer donnerstags von 18:00-19:00 Uhr in der Turnhalle Peter-Fleischauer-Straße in Bad Vilbel statt. Hierbei handelt es sich um eine 8ter Terminserie. Kostenfaktor für Mitglieder des SC Dortelweil 80 EUR – für Nicht-Mitglieder kostet die Terminserie 96 EUR. Da die Plätze begrenzt sind ist Schnelligkeit gefragt. Weitere Infos und anmelden könnt ihr euch bei Sonja Späth, 015776079436 oder unter jumpingfitness@scdortelweil.de.

 




Unsere aktuellen Kurszeiten für Jumping Fitness
 
Dienstag       20:00-21:00 Uhr
Mittwoch       18:30-19:30 Uhr
Donnerstag  18:00-19:00 Uhr (Einsteigerkurs)
Freitag         19:30-20:30 Uhr

Trainingsort:
Turnhalle, Peter-Fleischauer-Straße, 61118 Bad Vilbel

Mitzubringen:
Sportkleidung, Turnschuhe, ausreichend zu trinken und ein großes Handtuch

Wie kann ich in den Kurs einsteigen?


Eine schriftliche oder telefonische Kursanmeldung ist zwingend erforderlich, da es eine begrenzte Anzahl an Trampolinen gibt. Das Training kann über 10er Karten, die 12 Monate gültig sind gebucht werden. Es wird hierbei unterschieden zwischen Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern.

Unsere Trainerin Sonja Späth gibt euch über 01577-6079436 oder jumpingfitness@scdortelweil.de gerne Auskunft darüber, in welchen Kursen noch Plätze frei sind und wann ihr zum Probetraining kommen könnt. Auch bei Fragen rund um Jumping Fitness steht sie euch gerne zur Verfügung.
 

 



Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Perfekt gegen Stress
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für jeden geeignet
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 



Jumping Fitness erfolgreich in Dortelweil gestartet

SC Dortelweil bietet weiteren Einsteigerkurs an / Mehr Flexibilität durch 10er-Karten Modell
Eine neue Fitnesswelle hat Dortelweil erreicht. Sonja Späth macht das gute alte Minitrampolin beim SC Dortelweil zum Lifestyle-Trainingsgerät.

Mit zwei ausgebuchten Einsteigerkursen startet der SC Dortelweil sein neues Kursprogramm Jumping-Fitness. Hierbei werden Aerobic-Schritte genutzt, die auf der federnden Trampolin-Bespannung gelenkschonender sind als auf festem Boden.Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch Jumping Fitness verbessert, denn das Spiel mit der Schwerkraft spannt und entspannt bis zu 400 Muskeln.

Bei jedem Training stehen zehn Jumping-Geräte zur Verfügung. Trainiert wird in der Turnhalle, Peter-Fleischauer Straße in Bad Vilbel. Der nächste Einsteigerkurs startet Ende Oktober, nach den hessischen Herbstferien. Um den Teilnehmern mehr Flexibilität zu bieten wird das Modell auf ein 10er Karten Modell umgestellt. Damit auch du dabei sein kannst solltest du dich möglichst frühzeitig anmelden und dir schon jetzt deine 10er Karte sichern. Anmeldung sowie weitere ausführliche Informationen erhaltet ihr über die Trainerin Sonja Späth, mobil: 01577 6079436 oder jumpingfitness@scdortelweil.de.

 

 

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