Jumping Fitness

Neues Sportangebot beim SC Dortelweil: Jumping Fitness


Trendsportart ab August auch beim SC Dortelweil / Fit in den Sommer / Fitness-Workout für Jedermann
Ab dem 18. August wird beim SC Dortelweil die Trendsportart Jumping Fitness angeboten. Es handelt sich um ein Trampolin-Workout bei dem bis zu 1200 Kalorien pro Stunde verbrannt und fast 400 Muskeln trainiert werden.

Das hochdynamische Fitnessprogramm auf dem Minitrampolin beschleunigt die Fettverbrennung und erzielt maximale Trainingseffekte, ganz ohne Muskelkater. Jumping Fitness fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt rücken- und gelenkschonend den Körper. Neben dem sportlichen Faktor kommt der Spaß beim Trainieren nicht zu kurz. Pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limit bei Musik mit 140 Beats per Minute.
Gestartet wird in Kürze mit einem Einsteigerkurs. Die Eckdaten zu den Kursen:


Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr und
Freitags von 19:30 bis 20:30 Uhr

Turnhalle Dortelweil
Peter-Fleischhauer-Straße
61118 Bad Vilbel
 

Der 8er-Freitagskurs findet vom 18. August bis 6. Oktober statt.

Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an: jumpingfitness@scdortelweil.de

Weitere Informationen zur Sportart Jumping Fitness finden Sie unter: www.jumping-fitness.de

 

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