Jumping Fitness

Weihnachtsspecial beim Jumping Fitness

Seit einiger Zeit hat der SC Dortelweil sein Fitnessangebot mit Jumping Fitness erweitert. Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörper-Workout bei dem bis zu 400 Muskeln beansprucht werden. Das Trampolinspringen ist durch das abfedern besonders gelenkschonend und somit für Interessierte jeden Alters geeignet.
In der Vorweihnachtszeit werden die beliebten 10er Karten zu einem Sonderpreis angeboten. Für alle Interessenten heißt es daher, einmal kostenlos Probeschnuppern und zuschlagen.
Bei jedem Training stehen zehn Jumping-Geräte zur Verfügung. Trainiert wird in der Turnhalle, Peter-Fleischauer Straße in Bad Vilbel - Dortelweil. Die Trainingstage sind dienstags, mittwochs und donnerstags.
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke das wunderbare Jumping Fitness für Dich. Anmeldungen und Fragen an die Trainerin Sonja Spaeth, mobil 01577-6079436 oder per Mail an jumpingfitness@scdortelweil.de.




 




Unsere aktuellen Kurszeiten für Jumping Fitness
 
Dienstag       20:00-21:00 Uhr
Mittwoch       18:30-19:30 Uhr
Donnerstag  18:00-19:00 Uhr


Trainingsort:
Turnhalle, Peter-Fleischauer-Straße, 61118 Bad Vilbel

Mitzubringen:
Sportkleidung, Turnschuhe, ausreichend zu trinken und ein großes Handtuch

Wie kann ich in den Kurs einsteigen?


Eine schriftliche oder telefonische Kursanmeldung ist zwingend erforderlich, da es eine begrenzte Anzahl an Trampolinen gibt. Das Training kann über 10er Karten, die 12 Monate gültig sind gebucht werden. Es wird hierbei unterschieden zwischen Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern.

Unsere Trainerin Sonja Späth gibt euch über 01577-6079436 oder jumpingfitness@scdortelweil.de gerne Auskunft darüber, in welchen Kursen noch Plätze frei sind und wann ihr zum Probetraining kommen könnt. Auch bei Fragen rund um Jumping Fitness steht sie euch gerne zur Verfügung.
 

 



Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Perfekt gegen Stress
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für jeden geeignet
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 



Jumping Fitness erfolgreich in Dortelweil gestartet

SC Dortelweil bietet weiteren Einsteigerkurs an / Mehr Flexibilität durch 10er-Karten Modell
Eine neue Fitnesswelle hat Dortelweil erreicht. Sonja Späth macht das gute alte Minitrampolin beim SC Dortelweil zum Lifestyle-Trainingsgerät.

Mit zwei ausgebuchten Einsteigerkursen startet der SC Dortelweil sein neues Kursprogramm Jumping-Fitness. Hierbei werden Aerobic-Schritte genutzt, die auf der federnden Trampolin-Bespannung gelenkschonender sind als auf festem Boden.Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch Jumping Fitness verbessert, denn das Spiel mit der Schwerkraft spannt und entspannt bis zu 400 Muskeln.

Bei jedem Training stehen zehn Jumping-Geräte zur Verfügung. Trainiert wird in der Turnhalle, Peter-Fleischauer Straße in Bad Vilbel. Der nächste Einsteigerkurs startet Ende Oktober, nach den hessischen Herbstferien. Um den Teilnehmern mehr Flexibilität zu bieten wird das Modell auf ein 10er Karten Modell umgestellt. Damit auch du dabei sein kannst solltest du dich möglichst frühzeitig anmelden und dir schon jetzt deine 10er Karte sichern. Anmeldung sowie weitere ausführliche Informationen erhaltet ihr über die Trainerin Sonja Späth, mobil: 01577 6079436 oder jumpingfitness@scdortelweil.de.

 

 

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